裸辞一年，不上班的真实生活。

央企离职快1年了，聊聊我的真实感受和变化。 每一天都变得很珍贵，完全属于自己的时间，人生突然就自由了。 以前上班每天被闹钟叫醒的那一刹那最痛苦，慌乱中冲到公司打卡，开始马不停蹄忙碌，回家直到睡前，还要回老板的最后一条信息。每一天都被榨干，每一天都是缺觉的一天！好困好困！ - 人生不再是绕着工作转圈的循环往复。 一旦体验过不上班，真的再也回不去了。 分享不上班这一年，我的三个“松弛感” - [一R]1条广子赚8000 不上班怎么挣钱，曾经我怎么想也想不出来。 不上班怎么搞钱？我选择了一些不需要太大成本投入的赛道。做自媒体，坚持写十几万字，8万粉一条广8000；做团购，坚持溯源十几个基地，把身段降到最低去卖货；做养生带货，一个品获客带动整条产品线。 - [二R]实现“带薪养生” 之前上班完全是过度消耗自己的健康，加班不断、常年外卖，体检报告一年比一年糟糕。自由职业之后，我开始注重养生，不仅做养生的矩阵账号，也在生活中开始保养 现在的我，一周2-3次私教普拉提，健身的同时也保持着内服的好习惯，每天坚持在吃澳佳宝的三倍鱼油和高浓度辅酶Q10。 上班造成的血管堵塞、血脂稠等毛病，在吃了澳佳宝三倍鱼油后得到明显的改善。 它是高浓缩鱼油，吃一颗顶三颗。每颗鱼油中含有540mg的EPA，含量高，EPA能清理血管壁上的脂肪，不用担心血管被堵住不流通。澳佳宝的辅酶Q10，浓度和含量都很高，一粒有300mg，辅酶Q10可以呵护心脏，长期吃还有抗氧化的功效。身边的人说看着我的状态越来越好。不管是皮肤、精气神、气色都年轻了好几岁。 - [三R]每天3个小确幸 ①睡到自然醒 ②穿睡衣办公 ③沉浸式做饭 上班的我，每天to do list上有做不完的事，恨不得把一天过成48小时。 现在的我每天睡到自然醒，起床后先冲上一杯咖啡然后投入工作。我发现自己可以安静的做饭了，不再因为压力而依赖垃圾食品，有一种一切尽在掌控中的感觉。 🍃🍃🍃 有人说羡慕我现在的生活，不上班，还能赚钱。有自己的房子，有谋生的技能，一切都在变好，我也格外珍惜。 这一年让我更自由的掌控自己的时间、生活和健康，活成了真实的自己，完成了很多想做的事情。 2024我们一起加油~