姐妹们,比起一味追求白幼瘦的审美,我更喜欢健康十足的气血感,这种自然的美,是任何护肤品都给不了的,身边的朋友们都非常羡慕我丰满莹润的好身材,我承认我的确有几分姿色(自恋一下😍),但是好的状态离不开养肝。
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之前我有非常严重的身材焦虑,觉得穿什么都不好看,显身材的衣服更是不敢穿,怕被说低俗,吃身材的红利,结果长时间的内耗,导致我经常失眠😭,睡不好,随之而来的是一系列皮肤问题,痘痘闭口啥的都不说了,后来才知道是因为熬夜把肝伤了。
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我之所以能在姐妹们面前展现阳光自信的一面,都离不开朋友的鼓励,是她们教会了我要内心强大,不要在乎别人的看法,美丽是取悦自己的。
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为了调整状态,我也做出了很多努力,主要就是👉🏻养肝,因为肝藏血“,气血的流通和肝的好坏有着很大的联系,所以在养肝这方面,一定要重视起来。
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我的养肝方法都非常简单,就是吃这个SLEKAN强乐康护肝片,每粒含有奶蓟草提取物朝鲜蓟250mg,真的非常良心,还添加了姜黄和维生素C,这些护肤成分,每天2粒,慢慢的皮肤黄气散了,脸也变得干净了,拍照不用P图,素颜也很能打💕。而且肝好了,代谢也提上来了,小肚子也没了,这就是我养肝的福报。
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除了这些姐妹们养肝茶(胎菊+枸杞+红枣)也可以喝起来,特别是最近天气冷🥶,容易手脚冰凉的姐妹,喝上一杯,既暖身又暖心,强烈建议姐妹们试试。
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🌈说实话,很少有人天生是美女,好的状态都离不开内调的加持。





