#moly‘s 健身笔记#
来给集美们做今日训练汇报啦
50分钟力量训练+30分钟有氧💪🏻
又累又爽，感觉所有压力都被汗水冲走了
晚上再泡个热水澡、蒸个桑拿，别太舒服😌
果然健身是最有效且最具性价比的解压方式
#运动生活##运动就是坚持#
#moly‘s健身笔记#来给集美们做今日训练汇报啦50分钟力量训练+30分钟
释迦搞笑
2023-12-21 17:09:48
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