瘦肚子怎么艾灸合适？5个穴位看完记得收藏

利用艾灸来瘦肚子可以帮助减少体内的脂肪吸收，也可以促进排泄，还可以达到减肥的效果，也能够促进胃肠蠕动。同时艾灸也可以通经活络、散寒除湿，通过艾灸腹部的方法可以达到辅助的治疗作用。穴位：神阙穴、中脘穴、气海穴、天枢穴、关元穴。但是在减肥的期间，还要避免吃高热量以及高脂肪的食物，可以适当的体育锻炼。多吃水果蔬菜，能够达到润肠通便的效果，也可以加快肠道蠕动。