#这5个泡脚习惯看似养生其实很伤身##健闻登顶计划#
古语云：“热水洗脚，胜吃补药”，经常泡脚对身体有什么好处：
1、泡脚可以温通经脉，促进血液循环，提高机体免疫力；
2、传统医学中医学认为脚是人体有机整体的一部分，可以见微知著，通过脚部穴位刺激了解机体全身的健康情况，并起到保健的作用。
但是，并非所有人群都适宜泡脚，有心脑血管疾病及下肢静脉曲张的人群不适宜泡脚（泡脚促进血液循环易致血栓塞的发生），泡脚时亦要注意以下细节：
1、泡脚时间不宜过长（20分钟以内为宜）；
2、泡脚水温不宜过高（40度左右为宜）；
3、泡脚水高不要没过脚踝；
4、若泡脚时出现不适应及时停止。（图片来自网络，侵删）
