一个高能量的人基本上都会具备自我供能的技能点，说白了，就是不需要通过太多外界的认

宋宪聊情感 2023-12-12 11:35:21

一个高能量的人基本上都会具备自我供能的技能点，说白了，就是不需要通过太多外界的认可来明确自己的价值，而是明确意识到自己的存在本身就有特殊的意义，自己是为自己而活的。

很多时候，人的焦虑都是源自于被外部的事物所影响，比如赚的钱不够多，不够好看，不够成功。

正是因为有了太多外界的声音和对比，我们才会形成本不该属于我们的痛苦。但除了真正身体上带来的疼痛之外，所有的痛苦都是源于你在外求。

#最有价值的声音##不该存在的身材焦虑#

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宋宪聊情感

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