焦虑,浮躁,是现代普遍现象。我们所有人迷失了方向,自己天天抱着宝贝,却一直向外寻找。把心神收回体内,少看,少听,少闻,身心静下来,这个人就幸福很多。真是踏破铁鞋无觅处,得来全不废功夫。众人千里寻他千百度,而他却在灯火阑珊处!说的是你自己,你自己就是光!

焦虑,浮躁,是现代普遍现象。我们所有人迷失了方向,自己天天抱着宝贝,却一直向外寻找。把心神收回体内,少看,少听,少闻,身心静下来,这个人就幸福很多。真是踏破铁鞋无觅处,得来全不废功夫。众人千里寻他千百度,而他却在灯火阑珊处!说的是你自己,你自己就是光!

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