脾胃好面色润#四神汤配方#
生活新开始
2023-08-10 18:51:13
老中医爷爷墙推的养脾胃秘方，也是娘娘月子里蕞爱的四神汤，温和又健脾yyds！！！
都说脾虚老得快脾胃不好，营养没法吸收~
湿气重，脸色蜡黄，容易冒痘
So养好脾胃真滴太太太重要了！
这款四神汤健脾祛湿，养胃养颜～
清甜爽口老少皆宜！姐妹们一定要码住~
食材:
山药10g+茯苓10g+莲子10g+芡实10g+陈皮1片
做法:所有食材加水煮40分钟！！
Tips：
四神汤也可以打成豆浆，加大米小米熬成粥，或是加肉、排骨、猪肚一起煲汤！
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