最美的生活习惯有哪些?你做到了几条:
1、饭后,漱口,真的很有必要!
2、早上起床刷牙后,喝一杯温开水。
3、出门前,关门的那一刻,停三秒,问自己:钥匙,手机!
4、坚持吃早餐。
5、出门前照镜子,注重自己的整洁。
6、睡觉前,手机充好电。
7、上厕所不要带手机,久蹲容易生痔疮。
8、每天坚持看书,哪怕看两页。
9、只喝热的东西,不碰生冷的东西!
10、坚持存钱,遇事,不求人。
11、每天都要坚持换内裤。坚持手洗。
12、睡觉不躺在床上看手机,影响睡眠。
13、每天晚上十点之前关灯睡觉。
14、饭后百步走,能活九十九。
15、吃饭只吃八分饱,尽量不吃夜宵!
16、坚持运动。
天狼
别的不知道,十点前关灯睡觉有几个做到?扯淡玩儿!
晨幕 回复 11-10 16:31
我比较早的时候八点多就睡了,你不行不代表别人不行,当然我也起的早六点左右就起来了
你是我唯一的执着 回复 11-21 18:20
我每天八点半准时睡觉,早上五点半准时起床。
用户15xxx95
[祈祷][祈祷][祈祷]
Donnie哦
能做到的少了,
用户15xxx16
我家9.30以后准时闭灯
运转机械师
农村十点睡觉就有!
健康和平衡的身心灵爱好者
这东北的冬天下午四点半太阳就落山了,到晚上10点的确是不早了
Ginobili920
早起喝一杯温开水,有益健康,因为早上口腔富含厌氧菌,有助消化,早上刷牙最佳时间是吃完早餐两分钟内,有效保护牙齿,抑制口腔有害细菌滋生!
天道不荒
内裤手洗没有机洗干净
寂寞的鸭子
十点前能睡觉的人,估计不是独居就是身体有毛病,上班族或者有小孩的肯定做不到
广州三辉陈生
小编的将不食人间烟火了。