最美的生活习惯有哪些?你做到了几条:1、饭后,漱口,真的很有必要!2、早上起床刷

婚案的灯光 2023-08-08 17:51:16

最美的生活习惯有哪些?你做到了几条:

1、饭后,漱口,真的很有必要!

2、早上起床刷牙后,喝一杯温开水。

3、出门前,关门的那一刻,停三秒,问自己:钥匙,手机!

4、坚持吃早餐。

5、出门前照镜子,注重自己的整洁。

6、睡觉前,手机充好电。

7、上厕所不要带手机,久蹲容易生痔疮。

8、每天坚持看书,哪怕看两页。

9、只喝热的东西,不碰生冷的东西!

10、坚持存钱,遇事,不求人。

11、每天都要坚持换内裤。坚持手洗。

12、睡觉不躺在床上看手机,影响睡眠。

13、每天晚上十点之前关灯睡觉。

14、饭后百步走,能活九十九。

15、吃饭只吃八分饱,尽量不吃夜宵!

16、坚持运动。

9 阅读:21778

评论列表

天狼

天狼

13
2023-08-17 16:03

别的不知道,十点前关灯睡觉有几个做到?扯淡玩儿!

晨幕 回复 11-10 16:31
我比较早的时候八点多就睡了,你不行不代表别人不行,当然我也起的早六点左右就起来了

你是我唯一的执着 回复 11-21 18:20
我每天八点半准时睡觉,早上五点半准时起床。

用户15xxx95

用户15xxx95

6
2023-08-24 01:18

[祈祷][祈祷][祈祷]

Donnie哦

Donnie哦

3
2023-08-09 18:43

能做到的少了,

用户15xxx16

用户15xxx16

3
2023-11-17 13:21

我家9.30以后准时闭灯

运转机械师

运转机械师

2
2023-09-28 07:31

农村十点睡觉就有!

健康和平衡的身心灵爱好者

健康和平衡的身心灵爱好者

2
2023-11-15 22:11

这东北的冬天下午四点半太阳就落山了,到晚上10点的确是不早了

Ginobili920

Ginobili920

1
2023-08-13 11:50

早起喝一杯温开水,有益健康,因为早上口腔富含厌氧菌,有助消化,早上刷牙最佳时间是吃完早餐两分钟内,有效保护牙齿,抑制口腔有害细菌滋生!

天道不荒

天道不荒

1
2023-09-05 23:53

内裤手洗没有机洗干净

寂寞的鸭子

寂寞的鸭子

1
2023-09-19 22:11

十点前能睡觉的人,估计不是独居就是身体有毛病,上班族或者有小孩的肯定做不到

广州三辉陈生

广州三辉陈生

1
2023-11-21 08:47

小编的将不食人间烟火了。

婚案的灯光

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