Ella成为瘦子的真谛：
✅吃的干净 早睡早起
✅油腻上火的东西尽量不碰
✅只吃 饭 菜 肉
✅尽量吃原型食物
原型食物：原型食物是指自然形态的食物，尽可能让食物保留原貌，是没有添加任何添加物，少加工不在工厂生产，不是制造出来的
Ella成为瘦子的真谛：✅吃的干净早睡早起✅油腻上火的东西尽量不碰✅只吃饭
易蓉说情感
2023-08-02 18:48:09
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