#苗药养生# 你的肺需要顺气
吃暖穿暖算是常识，就提醒一下大家。顺肺气这件事，就很多朋友不了解了。
要知道，肺最怕的就是气不顺。内经讲「肺苦气上逆，急食苦以泄之」，最让肺难受的，就是气往上逆，正常情况下，肺气是要肃降才好。
比如说咳嗽，就是典型的气上逆，要咳出来。那我们就需要喝清肺茶泄了这股上逆的气，让肺气肃降。搭配山药粉和五清茶
#苗药养生#你的肺需要顺气吃
访旋谈健康
2023-01-13 07:58:05
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