春天本来是踏青的时节，但在昆明却不得不留在城市，特别是今年暖冬提前爆发，松树花粉很强。 在昆明，依据2009–2010 年监测数据，云南松、华山松、雪松等松属花粉占全年气传花粉总量39.88%，是第一大优势花粉。松属过敏皮试阳性率达34.4%。 2026 年因暖冬，春季高峰提前至2 月下旬启动，3 月 4 日起浓度 > 700 粒 / 千平方毫米，已经是很高浓度了。 因日照足、气温高、气流强，10:00–16:00浓度最高，清晨、夜间、雨天浓度骤降。 西山森林公园、金殿森林公园、黑龙潭、梁王山、长虫山等山地林区是高浓度核心区。但春季主导的西风、西南风也会将西山、梁王山等地的松花粉吹入市区。 松属花粉过敏率超过三分之一，一家人难免会有一个人过敏，想爬山踏青就比较麻烦了，最好还是过了4月份比较合适。 平常要区分一下打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻堵这些症状，有可能是你过敏了，而不是冷着了。 好在花粉季昆明相比北京、兰州、成都、杭州、西安、南京要好多了，这些城市柏树、法桐花粉浓度简直爆表。 还是等花粉季过了再去踏青吧！
