60岁以后，还想多活30年，就死死记住这10句话。一位百岁老人令人醍醐灌顶的话：“60岁以后，还想多活30年，就死死记住这10句话。第一、这世上啥都是虚的。名利是过眼云烟，恩怨是镜花水月。第二、别替儿女扛所有。孩子小时尽力帮，孩子大后要及时退。你替得一时，替不了一世。第三、远离任何消耗你情绪的人。谁让你添堵，就离谁远点；谁总让你憋屈，就少来往。第四、把心情照顾好。天大的事，也得睡一觉，想开了就淡了，心情顺了，病不找你。第五、吃喝动睡要上心。三餐别胡吃，晚上别熬夜，每天活动半小时，比啥补药都管用。第六、对老伴好一点。年少夫妻老来伴，病了端杯水，闷了说句话，都得靠老伴。第七、面子不值钱。别攀比，别羡慕，退休金够花，钱够花，就啥也不羡慕。第八、要学会珍惜当下。今天的太阳今天晒，明日的雨明日下，过好眼前，日日好时节。第九、别跟命运较劲。事别强求，人别强留，顺了，淡了，散了，随缘。第十、这个世界，唯有你的健康才是真的。守住这副身子骨，才有底气看遍往后的春夏秋冬。”百岁老人的这番话，字字透着历经百年沧桑的通透。人生行至暮年，褪去了年少的锐气、中年的奔忙，最该学的便是“向内求”的智慧。
