寒假假期里面，给娃布置了每周六天的跑步计划每天在小区内的小胶粒儿跑道跑大约3.5

洲洲谈汽车啊 2026-02-25 15:39:14

寒假假期里面，给娃布置了每周六天的跑步计划每天在小区内的小胶粒儿跑道跑大约3.5公里每周有一天的休息时间，可以自行调整同时用手表监督跑步速度和跑步里程数假期差不多过去了，一次偶然的爬山体验我和媳妇都发现他的体力储备上涨了非常多想想这个假期不经意的坚持，还是很重要的他自己也意识到了“坚持”的意义

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