谷爱凌嘴里那个东西，关键时刻能救命，甚至能防脑震荡。 很多人以为是个哨子。错了。想象一下从几层楼高的雪坡飞下来，落地那一下，牙齿直接磕断，冲击力顺着下巴传到大脑，人就懵了。 很多人不明白，落地的冲击力，怎么会伤到牙齿和大脑呢？其实道理很简单，滑雪落地的时候，身体会瞬间受到巨大的力量，要是嘴里没防护，牙齿会直接撞到一起，轻则磕断、松动，重则整个牙齿都掉下来，而且这股冲击力不会凭空消失，会顺着牙齿传到下巴，再从下巴传到大脑，大脑受到这种突然的震动，人一下子就懵了，轻点的会头晕、恶心，重点的就会造成脑震荡，要是冲击力再大一点，甚至会有生命危险。 谷爱凌嘴里咬的这个东西，有个专业名字叫运动护齿，它的主要材质就是一层软硅胶，摸起来软软的，很有弹性。 咱们平时看到的运动护齿，大多是戴在上牙上的，谷爱凌戴的那种，是根据她自己的牙齿形状量身定做的，戴起来特别贴合，不会影响呼吸和说话，也不会在比赛的时候掉下来，防护效果也比普通的护齿好很多。 这种软硅胶的运动护齿，看着简单，作用却特别关键，它的核心作用就是卸掉运动时产生的冲击力。 当落地或者受到撞击的时候，软硅胶材质会先接住那股冲击力，自己稍微变形，把一部分力量慢慢吸收掉，剩下的力量再分散到整个牙齿上，不会让力量集中在某一颗牙齿上，这样就能避免牙齿被磕断、脱落。 同时，它能隔开上下颌的牙齿，不让牙齿直接碰撞，减少冲击力顺着下巴传到大脑的力度，从而起到预防脑震荡的作用，这也是它能救命的关键原因。 可能有人会觉得，这东西这么软，能挡住那么大的冲击力吗？其实是可以的，运动护齿的软硅胶，不是普通的软，它有很好的弹性和韧性，能承受很大的力量，而且它的厚度是有讲究的，根据运动的对抗强度来决定，像滑雪、拳击这种高强度的运动，护齿会做得厚一点，缓冲效果更好。 而且现在的运动护齿，经过了很多年的改进，材质和设计都越来越科学，防护效果也越来越靠谱，这都是有专业研究和实际使用验证过的，不是随便说说的。 不只是滑雪运动，像拳击、篮球、橄榄球这些对抗激烈的运动，运动员也都会戴这种运动护齿。 拳击比赛的时候，运动员经常会被对手打到面部，要是没戴护齿，牙齿很容易被打断，下巴也可能被打骨折，护齿就能缓冲拳头的冲击力，保护牙齿和面部。 打篮球的时候，运动员之间难免会发生碰撞，有时候不小心撞到面部，或者摔倒时脸着地，有护齿就能减少牙齿受伤的风险。 橄榄球运动的对抗更激烈，运动员相互冲撞的力度很大，自从有些国家强制要求橄榄球运动员戴护齿，相关的牙齿受伤索赔就减少了差不多一半，这就能看出护齿的重要性。 现在市面上的运动护齿，主要分三种，一种是成品护齿，直接就能买到，价格便宜，但是戴着不贴合，防护效果一般；一种是热成型护齿，需要自己用热水泡软，再放到嘴里定型，效果比成品的好一点，但不如定制的；还有一种就是谷爱凌戴的定制护齿，需要去口腔机构取模，根据自己的牙齿形状制作，戴着舒服，不影响呼吸和说话，防护效果也是最好的，不过价格相对贵一点。 还有很多人会把运动护齿和矫正牙齿的牙套弄混，其实两者完全不一样，矫正牙套是硬的，主要作用是把不整齐的牙齿矫正过来，而运动护齿是软的，专门用来缓冲冲击力，保护牙齿和预防脑震荡，两者的材质、用途都不同，不能混用。 而且运动护齿也需要定期更换，用久了会磨损，缓冲效果会下降，运动员都会定期更换，普通人要是用的话，也得注意这一点。 咱们普通人可能觉得，只有专业运动员才需要戴运动护齿，其实不是这样的，不管是大人还是小孩，只要做对抗性强的运动，比如打篮球、踢足球、练拳击，都建议戴上运动护齿，花不了多少钱，却能有效保护牙齿，预防脑震荡，避免出现严重的伤害。 谷爱凌嘴里的这个小小运动护齿，虽然看着不起眼，但它承载的是专业的防护作用，关键时刻真的能救命。 很多人因为不了解，误以为是哨子，忽略了它的重要性，其实它就像是运动时嘴里的防护屏障，默默保护着运动员的安全。 希望大家看完之后，都能明白运动护齿的作用，不管是自己运动，还是家里人运动，都能重视起来，做好防护，避免受伤。
