45岁的王女士因为肛裂住进了医院，丈夫在病床边急得直掉眼泪，怎么劝她都不听。医生却严肃地说：“这种病在女性中特别常见，尤其是40岁以上的，千万别拖着不当回事，不然小问题可能拖成大麻烦！” “拉屎的时候疼得跟拉刀子似的！”王女士蹲在马桶上，疼得额头上全是冷汗，丈夫在旁边急得直跺脚，一边拍大腿一边说：“我早就跟你说让你去看医生，你就是不听！”其实王女士今年45岁，平时就有长期便秘的毛病，每周蹲厕所的次数超过5次，结果这次疼得直接晕了过去，被送到医院一检查，才发现是严重的肛裂。 医生看着王女士的情况，叹了口气说：“现在40岁以上的女性里，有肛裂问题的比例可不低，咱们国家的数据显示能达到12.8%呢！”他还说，久坐不动、老吃辛辣刺激的东西、有便意了还憋着，这些都是导致肛裂的“帮凶”。很多人一开始以为是普通的痔疮，自己扛着不管，结果裂口越来越严重，甚至开始化脓感染，最后可能还得手术才能解决。 三个救命习惯快收好： 1. 每天要保证吃够1斤蔬菜和半斤水果，平时吃饭的时候，多把白米白面换成玉米、小米这些粗粮，这样肠道才能更顺畅。 2. 养成定时排便的习惯，上厕所的时候别超过5分钟，千万别在马桶上玩手机，这样才能避免肠道被“打扰”，减少便秘的发生。 3. 平时可以用温水坐浴来缓解不适，如果肛裂的地方持续疼了好几天，或者还在出血，千万别犹豫，赶紧去医院看医生，别拖着。 真的别学王女士这样，她一开始便血了两个月，就因为觉得不好意思，一直没去医院，结果最后疼得受不了住院了，光医药费就花了一万多。现在她每次见人都念叨：“这‘菊花’的健康可不是小事，早点治才能早点轻松啊！” 你身边有没有那种明明身体不舒服，却总觉得“小毛病没事”，硬扛着不去看医生的人？遇到这种“倔脾气”，你一般都是怎么劝他们的呀？
