伤害性不高侮辱性极强！山东，一女子坐飞机出行，飞机起飞不久空姐就端上来飞机餐，万万没想到，女子把盖子打开一看，里面就只有一碗饭加一根青菜，吓得女子连忙盖上了盖子。网友：盖那么快是怕这一根菜也跑了吗？ 2026年2月7日，山东一位女子乘坐国内航班出行，飞机平稳起飞后不久，空乘人员便推着餐车为乘客分发飞机餐，女子原本期待着能吃上一份热乎的餐食，缓解旅途的疲惫， 可当她接过餐盒打开盖子的那一刻，整个人都愣住了，随后下意识地快速合上了盖子，这一幕被她记录下来发布到网络，瞬间引发了网友的热议。 女子当时正坐在经济舱内，飞机进入平飞状态后，空乘按照流程依次发放餐食，她接过白色的餐盒时，还和身边的乘客闲聊着，满心期待着里面的饭菜。 可当她轻轻掀开餐盒的盖子，映入眼帘的只有一碗白米饭，米饭质地偏硬，旁边孤零零地躺着一根青菜，没有任何肉类、酱料，也没有其他配菜，整个餐盒显得格外空旷，极简的配置让她一时之间不敢相信自己的眼睛。 面对这样的飞机餐，女子的第一反应不是生气，而是觉得又好笑又无奈，她下意识地赶紧把盖子盖了回去，生怕动作慢一点，这唯一的一根青菜也会“消失”。 她坐在座位上反复确认了几次，餐盒里确实只有米饭和一根青菜，没有任何遗漏的配菜，同航班的其他乘客也陆续打开了餐盒，不少人看到自己的餐食后，也露出了和她一样错愕的表情，大家相视一笑，都被这极简的飞机餐配置逗乐了。 女子将自己打开餐盒的瞬间拍摄下来，配上简单的文字发布到社交平台，视频很快就火了起来，飞机餐仅一根青菜配米饭的话题迅速登上热搜，网友们的评论五花八门，充满了趣味。 有网友调侃道，女子盖盖子的速度也太快了，生怕这根青菜跑了，主打一个“伤害性不高，侮辱性极强”；还有网友戏称这是“空中辟谷套餐”，主打清淡养生，连油星都没有，减肥人士看了都得点赞； 也有网友分享自己的乘机经历，吐槽现在的飞机餐越来越敷衍，花了机票钱，却只能吃到这样的餐食，实在让人难以接受。 随着热度不断升高，当事人也出面进行了澄清，她表示自己当时是拍摄出行Vlog，因为只掀开了餐盒的一侧，没有注意到餐盒是双头设计，另一侧其实还有少量配菜，只是整体分量依旧偏少，并非真的只有一根青菜。 即便如此，网友们的讨论热情依旧不减，大家纷纷表示，就算有配菜，这样的配置也过于简单，航司在控制成本的同时，也应该兼顾乘客的基本用餐体验。 这场由一根青菜引发的热议，不仅让大家感受到了旅途趣事的欢乐，也让人们关注到了民航餐食的配置问题，成为了网络上一段轻松又有趣的小插曲。 对此，你们有什么看法，欢迎评论留言~
淡淡
错峰廉价航班吧，费用比高铁低多了，还想咋样
用户10xxx75 回复 02-09 13:48
要省钱咱不发行不行[墨镜]搞这些埋汰的玩意你干脆就给几片吐司一杯开水还好看点。
遇见最好的自己 回复 用户10xxx75 02-09 14:29
不好意思，水10元。
雨桥
断章取义，视频主角都已经道歉了，自媒体还敢乱传播
容止 回复 02-09 22:18
这些自媒体有几个是正常人的
大汉双子 回复 02-09 22:18
就知道是这样的
用户80xxx73
你说说是哪家航空公司？
用户38xxx90 回复 02-09 14:57
那可把敢编
雪茄 回复 用户38xxx90 02-09 19:39
这五个字我怎么读都理解不了，还有8个人点赞，是哪里的方言吗？懂得人翻译一下吧！
用户80xxx73
人家航空公司没有收到客人的反馈，人家说了不会发生这样的事，机上几十上百人都没有反馈意见的？
同九义 汝何秀 回复 02-09 18:19
因为这是自媒体瞎传的
用户16xxx80 回复 02-09 19:38
不可能是真的是此文中“只有一根青菜配白米饭”的样子的，好歹，这也是空客不是“坑蒙拐骗的旅游景点”，人家买的起飞机再“慢慢挣回来”的人，即使是出于成本考虑，不得不被人骂“抠门”时，也会选择“不提供免费餐”也不可能给的如此寒酸到“多花了米饭钱成本还照样会收获一片大骂”的，简而言之，即使某方便面的“参考图片”的大牛肉不给，也至少会有象征性的几粒牛肉的，所以，闭眼猜猜也是要么视频不完整、要么是没拆开的另一边还至少会有一根青菜的。
西吸雾者魏俊杰
有没有可能是一盒肉菜，一盒米饭，米饭里面放上一根菜是为了好看
用户78xxx12 回复 02-09 16:19
非常可能我以前坐的一次飞机就是还有一小盒菜单独装。
用户10xxx14 回复 02-09 17:28
正是
燃并暖
恭喜恭喜！这可是传说中百年难遇的一道菜，名曰青龙飞天，这个菜可不是你花钱就能吃到的！
书迷找书 回复 02-09 17:08
确实飞的挺高。
神弓双刀侠 回复 02-09 22:08
在仙界称为青龙飞天！在佛系称为一苇渡江！在民间称为姜大公钓鱼！在日本称为一休哥！在印度称为一窜青！在武林称为横扫千军！！
旭日东升
就你们在煽风点火，发视频的人都说了配菜在前面，她没全打开就拍了
兔兔 回复 02-09 16:12
拍视频的想干啥呢
魔界用户7788521 回复 兔兔 02-09 18:12
流量啊[哭笑不得]
鼠尾草
还不如就直接在卖票的时候注明本次航班不提供飞行餐，廉价航班压缩飞行成本又不是不能理解，又不是非得吃这一餐，搞成这样糊弄乘客纯粹是在埋汰自己。
陈小涛2号 回复 02-09 18:22
你没发觉她不说是哪家航空吗
迷之粗壮
其实不管哪家航空，免费伙食你觉得不够吃，还可以再跟空姐要的，只要还有剩，都会给的🐶不给，怕被投诉，只是大家基本上都没人会去要第二份🐶
用户10xxx86
航空公司怕花钱可以不配餐，配了就该好好弄！
foping 回复 02-09 19:45
你这典型就是花60元想买万元的劳力士！想吃大餐为啥不买商务舱票呢？或者包机呢？
wangmin78 回复 02-09 18:30
弯弯：大陆的确是不起榨菜，那是给马云吃的，老百姓只能五粮液就青菜凑合着吃了。
雕花布衣
手很漂亮😍
站在山顶看世界
去新疆坐了五六次飞机，感觉米饭，菜，都还可以啊，另外还有咖啡，雪碧，橙子汁什么的
偷乐（）
我做的只有馍片和青豆，还有一瓶水
冰封·沉默
我就是，既然选择了廉价航空，就自己带饭/水。
用户71xxx28
地球上，最简单的航空餐，比巴勤斯坦难民的餐饮还差！！！
用户56xxx14
这个是那个航空公司，好呆还有吃的，西部航空更差劲，我从郑州飞西双版纳，登机前拉杆箱不论大小一律托运，当然超重要付费的，上飞机后，空姐机长就开始推销吃的喝，价格吗大家都清楚（奇贵），所有东西都是收费的，连杯开水都没有，只有温水，还要自备杯子。
卖火柴的老大爷
加钱什么都有
伊洛
一根青菜哟，撑起大航餐。没有油星哟，刮下大肥片。
真心汉子
菜都在饭底下压着，拿筷子翻一下就见了
还是胖子
要么就是廉价航空不带饭的。。要么起码也是个鸡肉饭牛肉饭之类的。或者面包水果榨菜啥的。哪怕100多的打折航班。。
foping 回复 02-09 19:47
要不要来桌满汉全席？
JKC
建议飞机向火车学习，没有免费歺，而是阶梯歺，按价格分上、中、下三类，自己点。自己愿意吃好，多花钱点上，想省钱点下；不饿省钱，不点歺。
中微子
上这汤航班的的不是鸽子就是鹌鹑！
用户10xxx41
我从济南遥墙到义乌，给的面包，因为我知道，我坐的比高铁还便宜😄有的吃就吃，没得吃就等下飞机再吃🤣
凉凉
正常，我有一次坐飞机，旁边一个哥们儿小桌板不太好使，整半天非得支起来，结果，就给我们上了一瓶水和一包花生米……那哥们儿都快哭了……
举头望明月
飞机上实在不适合吃中餐，那种大杂烩一口闷的洋快餐还行。
用户10xxx18
怕被看到另一头的肉才赶紧盖上
王飞
这应该是短途航班三四个小时，本来只有面包牛奶饮料的，你要点个米饭，就给你这个
用户10xxx81 回复 02-09 15:39
三 四个小时短途 ？几千公里出去了
用户14xxx07 回复 02-09 15:15
三，四个小时不算短途了吧？我从广州回汉中，虽然只有两个半小时，但飞了近两千公里呢！
专业怼口嗨
我还做过没餐食的呢，只给一杯饮料
用户79xxx88
我做飞机就一个要求。不要掉下来。
人到中年
比一个酸奶，一小盒饼干，一块小面包如何？
玉观音
飞机餐不可能这么简单
腾迅
原本和尚包机，临时取消，餐食也别浪费，这年头成本为王！
用户14xxx11
想吃好，选川航；想准点，选山航[点赞]
用户10xxx66
白白浪费一个餐盒。
海阔天空
还是喂猪航空吃的好
用户10xxx29
不能说是饭，还不如盒饭。
小老天爷哭了
春秋连毛都没有
闲人亦至
这叫雪山种菜芯一一心凉了半截
無心睡眠
不如发个面包饼干了。米饭应该不要钱
小班
盖盖子也录下来了吗？这么有预见性？
用户10xxx24
干麻非卖那么低合理价格不好吗高高的离普低低的白菜价
择生有你
我都没遇到有米饭的，都是一小筒饼干[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
利大
高铁什么免费的都没有。
我就是他朋友
配餐的是小日子？
巫其政
忘记放预制肉了
蓝月蒙
这宝盒小时候在动画片里见过，每翻一次多一根青菜。你可以放个手镯进去试试[吃瓜]
想说点啥
向空姐要点 孜盐 辣椒油 芝麻 盐
用户87xxx49
我看到了几根
修身牛仔
这是绿色有机蔬菜，一根就要十块钱
我吃柠檬
不可能，哪有这么寒伧的，要么人家不提供，给点小点心。自媒体在造谣吗？
佛山匠木人
好吃的硬菜放在饭底下，一般都不敢让别人看到，害怕引起哄抢。
春暖花开
确确实实是吃饭！！！
天青色等烟雨
这不是什么餐不餐的，这是侮辱乘飞机的顾客。
归隐百年归来世间已无处女
一根青菜配一盒米饭能吃得下去吗？米饭帮我加一点酱油好吗？[大哭]
我是中国人
包装还比饭菜贵。[点赞][作揖][捂脸哭]
神弓双刀侠
那是韩国进口的泡菜！是两餐的标配呢！！
绣美天下
假新闻，我坐了那么多次飞机就从没有见过只有一根青菜一碗饭的飞机餐，连听都没听过，你的饭菜是自己带上去的吧。
用户58xxx59
养生盒饭[晕]
红叶林
唔係吧？航空公司咁孤寒！旧肉嘟冇？
db
谁拍的？
司徒有虚名
以前做过春秋航空和海南航空，饭菜不咋地，南方和东方航空的不错！
望岸
90年初，广卅去哈尔滨4小时半，好像都没饭菜！1千7百多的机票
冬至
还有一个菜盒的
萧萧竹
我半月前坐了两趟飞机，11点-14点的，虽然不至于只有一根青菜，也是差的惨不忍睹，现在的飞机餐怎么这么差了？
蓝天
减肥成功
用户16xxx71
简歺：就是最简单的饭菜[滑稽笑]
用户45xxx83
这明明还有一盒，敢这么发，不怕航空公司报警吗
77流沙77
多放两根，能让航空公司亏死？
用户89xxx79
三图多一只手
毛根朋友
为了你的健康[哭笑不得]
杰之视界
肯定是自媒体为吸引眼球断章取义的，哪个航空公司敢这么干早倒闭了
Jenny
还来传播这类谣言
不忘初心
给你配上一千块钱的餐，老板裤衩子得赔光了
用户15xxx02
比我坐飞机给袋小饼干强点
旅长
节约能源，让你减肥下次坐飞机体重轻了飞机就节能了。
百花酒队
为大家身体着想，这是标准健康餐。
大美秦川
一支能量草
用户14xxx05
很多廉价航空只给一瓶水，有时加一块巧克力，比一根青菜的盒饭体面的多，真是侮辱性极强
用户13xxx98
这不就是你们反复呼吁的健康食品、减肥食品吗？咋地就“叶公好龙”了呢？出门在外，肯定不如你去五星酒店那么有档次，咋还不能将就这两三个小时？
用户15xxx62
别不满意了，你们应该感谢大航空给你们这样的美食。否则，你们不得还要减肥？！
用户15xxx35
太着急了，肉菜还没上了
洁净的空气
廉价航空。我乘小公司承运的联航班机，花了高价钱机票，也是廉价餐食。亏大发了[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得][静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜]
我爱美好生活啊
能不能看完再说话？
胄入斗牛
人家航空公司知道你要减肥，所以才这样配餐，标准的减肥套餐～
阳光
我也坐过飞机，还未遇到这情况，虽然份量少点，但还是有肉。
用户14xxx99
还是航班坐少了，廉价航班有时只给你发瓶水。
石山头
没造假，没造谣的，，，拍了咋地吧，还不能拍吗！啥规矩，，，
用户10xxx14
你买的机票还没盒饭贵呢，记得下次自己带
雪山飞狐
这是穷得成这样去配餐还是在坑害消费者？！这种飞机都应拒绝去乘座！
方天画戟
我还遇到好几次没有餐的飞机呢，来坐飞机，不是聚餐呀。
远方
如果不是超过五个小时的航程，为啥非要在飞机上吃饭？
高兴
能告诉我是哪家航空公司吗？
foping 回复 02-09 19:53
你应该问造谣的是不是川大出品？
老鹰
“不好意思，多上了一个菜！”
龍╃☆笨笨
看看你的机票钱再说。
青年人
骗骗没坐过飞机的人吧，菜在没有揭开的那头呢
用户10xxx85
干脆直接不配饭，这样大家心里还好受些。都这个年代了，坐得起飞机，虽然是经济仓，也不会缺你这餐如此这般的饭菜
ddty
一看就是假的，航空公司的配餐机组人员也要吃，不可能是这种
浴火
见过连水都没有的吗？这不是很正常吗
快乐驿站
这年头几乎所有机票都比高铁二等座便宜，有一根青菜和一个米饭就要感恩了！试问高铁二等座有啥子[捂脸哭]
我爱美好生活啊
这么多键盘侠不知道把文章看完吗？