2029 年，马斯克将把 10 个人永远送送到火星上生活。那么我要去火星，要注意点啥？ 想登上马斯克2029年的火星永久定居船，核心要做好身体极致适配、火星生存技能储备、长期心理抗压三大核心准备，还要接受火星“单程定居、资源极度稀缺、无地球兜底”的终极现实，以下是分维度的关键注意点，全是火星生存的硬核必备： 一、身体准备：过最严苛的航天体检，练出火星专属体能 1. 基础体检：比NASA宇航员标准更严，重点筛查心肺、骨骼、造血、免疫系统，排除慢性病、遗传病，甚至微小的器官功能异常（火星无完善医疗，小毛病会致命）。 2. 抗失重/低重力训练：长期太空飞行会导致肌肉萎缩、骨质疏松，需提前1-2年进行高强度抗阻训练+离心机超重训练，适应从地球1G→太空0G→火星0.38G的重力切换。 3. 耐极端环境：训练耐高温差（火星昼夜温差超100℃）、低气压、高辐射，日常需适应密闭空间的呼吸循环系统，甚至模拟火星低氧环境（大气含氧量仅0.15%）的体能训练。 4. 医疗自救能力：必须掌握基础清创、缝合、输液、常见急症处理，火星基地只有简易医疗舱，没有专业医生，小伤小病全靠自己/同伴。 二、技能准备：做“火星全能手”，一人顶一个团队 马斯克的火星定居计划是“拓荒式”，没有专职后勤，每个人都必须是多面手，缺一不可： 1. 核心生存技能：火星车驾驶与维修、密闭基地维生系统（氧气、水循环、温控）检修、太阳能供电系统维护（火星能源全靠光伏）。 2. 资源生产技能：掌握火星水冰开采、制氧（CO₂电解）、食物种植（密闭式水培/气培，火星土壤有毒不能直接用）、简单化工合成（制燃料、消毒剂、建材）。 3. 工程维修技能：焊接、3D打印（火星建材靠就地取材3D打印）、机械故障排查，基地/设备坏了没人修，只能自己动手。 4. 应急救援技能：火星沙暴、基地泄漏、太空辐射超标等突发情况的应急处置，还要会使用火星通讯设备（与地球通讯有4-24分钟延迟，无法实时求助）。 三、心理准备：接受“永远离开地球”，扛住极致孤独与压抑 这是最容易被忽视，但淘汰率最高的环节，火星永久定居的心理考验远超身体： 1. 接受单程现实：马斯克的火星计划目前无返程方案，一旦出发，永远回不了地球，见不到家人、朋友，接受地球的一切成为“回忆”。 2. 扛住密闭空间孤独：火星基地是狭小密闭环境，长期与9个同伴相处，没有新鲜社交，没有自然景观（只有红色荒漠），极易出现焦虑、抑郁、人际矛盾。 3. 适应“低刺激”生活：火星无网络、无娱乐、无商业，生活只有“生存与工作”，节奏单调重复，需提前培养独处兴趣（阅读、冥想、创作等），建立心理寄托。 4. 拥有“拓荒者心态”：面对随时可能出现的生存危机（设备故障、资源短缺、极端天气），必须保持冷静、抗压、协作，不能有丝毫的脆弱与退缩。 四、物资与生活准备：极简主义，只带“刚需中的刚需” 火星基地的物资极度稀缺，所有个人物品都有严格重量限制，且无法补充： 1. 个人物资：只带轻量化、耐损耗的衣物（火星温差大，需防风、保温、抗辐射）、个人常用药（基地只有基础药）、极简洗漱用品，拒绝任何非刚需的大件/奢侈品。 2. 生存工具：随身携带多功能刀具、便携维修工具、应急照明、氧气便携瓶，火星上任何小工具都可能成为“救命神器”。 3. 饮食适应：提前适应火星食物——全是密闭种植的水培蔬菜、人造蛋白、脱水食品，没有新鲜肉类、水果，甚至连水都是循环利用的（包括尿液净化），必须克服饮食上的心理不适。 五、终极认知：火星不是“世外桃源”，是“生存战场” 马斯克的火星定居不是“星际旅行”，而是人类星际拓荒的试验，要彻底抛弃幻想： • 火星没有蓝天、没有海洋、没有生命，只有红色的荒漠、强烈的宇宙辐射、频繁的沙暴，环境比地球上最恶劣的沙漠还要残酷； • 所有资源（氧气、水、食物、能源）都需要人工生产，一旦某个系统出故障，就可能面临集体生存危机； • 人类在火星的定居是“从零开始”，没有社会体系、没有法律秩序，全靠团队的协作与规则，个人的任性与自私都会成为致命隐患。 简单说，能去火星的人，必须是身体的强者、技能的多面手、心理的超人、拓荒的勇士，缺一不可。
