2016年，樊少皇公开挑战“拳王”邹市明，登台后，96斤的邹市明对152斤的樊少皇不屑的说：“为公平起见，我让你一只手”。 2016年5月，这场比拼出现在浙江卫视《来吧冠军》节目第八期“拳王争霸赛”。邹市明那时已是中国拳击史上最耀眼的代表人物，拿过2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会金牌，还在2014年和2016年获得WBO国际蝇量级金腰带。转职业后，他保持着高强度的实战训练，技术体系完整。樊少皇43岁，从小跟随父亲樊梅生习武，父亲是邵氏电影资深武术指导，他13岁起系统练洪拳，后来为拍戏专门学习咏春，在《力王》《叶问前传》等作品中展现出扎实的动作基础。节目把邹市明放在对抗明星队的环节，明星队包括贾乃亮、Ella、陈国坤等人，樊少皇和陈国坤作为武打出身的成员，承担主要对抗任务。节目设计多个项目测试身体素质和协调能力，邹市明先展示核心力量，接住从1.5米高落下的8公斤实心球，明星队成员在闪躲和气球击破项目中各有表现。最终焦点落在樊少皇与邹市明的单手规则擂台赛上，这种规则直接把专业与业余的差距拉到台面上。 邹市明左手背在身后，右手单独作战，樊少皇双手可用，双方都戴拳击手套。比赛采用点数制，分多个回合进行。开局阶段樊少皇主动进攻，利用体重和力量优势连续出直拳、勾拳，试图快速贴近压制对手。邹市明保持距离，依靠脚步移动和头部闪避化解攻击，前几波重拳全部落空。邹市明单手防守时偶尔格挡，更多时候通过游走控制节奏。樊少皇推进过程中逐渐加大出拳幅度，邹市明则在防守间隙用右手直拳点向腹部护具，多次命中造成有效得分。樊少皇调整战术，尝试短距离连击，但邹市明预判准确，总能保持安全距离。回合推进后，樊少皇体力消耗加快，出拳速度和精准度下降。邹市明抓住空档，右手连续刺拳和组合拳，精准击中胸腹护具，点数持续领先。樊少皇的反击越来越少，节奏完全被对手掌控。整场比赛邹市明单手作战仍占上风，裁判根据点数判定邹市明获胜。 这场对决本质上是职业拳击训练与影视武打训练的直接碰撞。邹市明从11岁进入体校，每天高强度对抗训练，积累了数万小时实战经验，反应速度、距离感和时机把握都达到专业水准。樊少皇的武术基础扎实，洪拳讲究刚猛，咏春注重快速连击，这些在镜头前很出彩，但在真实对抗中，缺少系统化的对抗训练和实战磨合，很难适应职业选手的节奏。体重优势在拳击规则下被技术和经验抵消，单手限制反而凸显了邹市明的基本功。樊少皇赛后承认节奏跟不上，邹市明则表示只用了部分实力。这不是简单的输赢，而是两种训练路径的鲜明对比。影视动作追求视觉冲击和美感，拳击则以生存和制胜为唯一标准。很多人通过这场比赛第一次意识到，电影里的硬汉和擂台上的拳王，差距远比想象中大。 节目播出后引发广泛讨论，不少观众开始关注拳击运动的真实性，也有人反思武打演员的训练局限。邹市明继续职业生涯，同时积极推广拳击项目，在国内开设拳馆，组织青少年培训，推动这项运动普及。樊少皇回归影视圈，继续接拍动作片，保持日常武术练习，偶尔参与综艺节目。这场对决没有改变两人的职业轨迹，却让更多人看到拳击的残酷与专业。体重、力量、经验，这些因素在不同领域的作用完全不同。邹市明用单手证明了职业选手的底蕴，樊少皇的努力也让大家看到影视武打的另一面。这样的碰撞，才是体育与娱乐跨界最有价值的地方。
用户34xxx25
同体重，练十年的武术打不过练一年的拳击……
祝福 回复 02-05 12:13
少崇洋媚外了，拿职业的和业余比，拿不同规则的项目比有什么意义呢？这就说明拳击就比武术强了？显然是不对的。你得看按什么规则来比，是玩命还是玩胜负。谁更强得看实际结果，你张嘴闭嘴就来这个强那个弱的，没有任何依据。这不就是为了黑而黑吗？
胖胖 回复 02-05 16:53
练拳击的打不过自由搏击，练自由搏击的打不过泰拳，楼下接上[哭笑不得]
长城守护
这对抗就是扯淡，谁打架还得按规则打啊
揭露真相 回复 02-05 18:04
你以为打架就能打赢邹市明吗？别做梦了。真放开了，樊早就挺尸了。
鸟大了什么林子都有 回复 02-06 11:16
真放开打，以职业拳手的拳击力度，一拳就能让他失去战斗能力
和尚洗头用飘柔
好端端一个拳王毁在了媳妇手上，看见他媳妇就知道不是个省油的灯。
快努力
这场比赛我看了，樊少皇被虐惨了，全程挨揍被溜猴，这还是邹市明只用了 1 成功力
星星
我发现好多人都不清楚奥运冠军代表了啥…
和尚洗头用飘柔 回复 02-05 20:55
不仅在奥运会拿到了金牌，在职业上也拿到过金腰带，虽然没卫冕，但起码拥有过了。不说他世界第一吧，起码在他这个重量级别世界前5的实力是有的。他优点就是出拳速度快，脚步闪避强，就是击打力度不够，这也是他训练的结果，在奥运会上讲究的就是击打点数获胜，不讲究ko。
牛顿他弟弟牛c 回复 02-06 12:01
代表啥？在拳击这个领预，奥运就是业务比赛
十年河东
真没想到邹市明不到100斤，看着挺壮的。
用户10xxx23 回复 02-05 22:17
当年他的职业分级是48公斤级退役之后发福了[微笑]
十年河东 回复 用户10xxx23 02-06 06:20
老夫最瘦的时候就是100斤，当时是皮包骨状态，真没想到邹市明是这个体重。[捂脸哭]
凉凉
这个还真没吹牛，让双手才叫吹牛，力王的拳也许比邹重，但业余与职业最大的区别就是抗击打能力，业余头部挨一下就倒了，那双手与但手有啥区别
枂 回复 02-05 18:59
又没ko，主要看击打点数，你能打中也行啊。
用户10xxx80
96斤真有点胡扯了，小仙女哪个不最少八十斤九十斤的
揭露真相 回复 02-05 18:09
想啥呢？正常人体脂率高，像邹市明这个级别必须体脂率非常的低，要不就跨到下一个级别了。有的平时训练55公斤，大赛科学降重，会减掉近10公斤。像美丽死神就是降重有一套，将的多，恢复的快。
用户10xxx23 回复 02-05 22:15
他们职业比赛跟级别的，当年北京奥运会邹是48公斤级你说呢
涛哥
敢上台真打输了也不丢人，有几个武打明星整天互吹厉害从未想过上台跟格斗高手真打一回
众生颠倒
以前的武术是杀人技，现在的武术大多是打套路花架子，明星的那种带有表演性质的武术，看着好看只是为了屏幕效果，实际漏洞百出，打不过拳击很正常。
青天大老爷
这种比试没有意义，职业的会控制距离，分配体力，而樊少皇又不敢用力也不敢往前压，既要留力还要留出点表演空间，没有规则情况下，真要往前压，不给他后退的空间逼到死角按住就一顿锤。业余选手没练过，不会分配体力，没打到人自己先累个半死，邹不也在一开始消耗体力为主吗，也不会随意对轰，所以这游戏本就是错位的两个角色，没法比较。但凡给樊少皇几个月集训后，你试试看，多40斤的肉可不是白长的。
又是秋风 回复 02-06 23:57
无规则业余的死的更惨
干自己的事让别人去说PPK
小市民[哈哈笑][大笑]
纵横四海
文章挑事 邹市明对樊少皇的确是表达了他只是用一只手 但是小编你加上不屑这个词，明显就是挑事，现场根本看不出是挑衅的表情以及态度。这块是人家职业选手自己有数
浮华沧伤谁为谁伤
你是双股还是单股，如果是单股，遇到我家具城杂技第一人，你在牛逼也没用
用户10xxx51
小编96斤吧！但凡是个正常人男人，身体没病，身材不低于1米五都不止这个数
东大兄
输给日本人那场我总怀疑他背后有利益
vf023
最强拳法:盲拳
꧁☬༺魅༻☬꧂
[点赞]
Tigervista
所以，马老师几十年功力打不过业余散打也很正常。
用户10xxx63
李小龙来了，估计也得让一只手。
波澜不惊-我只是我
练武的怕把人打死
一骑绝尘
有能力不如把家里败家娘们收拾一下，也不会如今地步