有些人把一生的成就全绑在外在的东西上：房子、车子、名气、地位。其实真正属于我们的，并不是摆在柜子里的东西，而是藏在心里的那份东西：信念、记忆、选择的权力。 就算风浪再大，这些东西也不会被拿走。 你可以让别人的评价把自己压扁，但你仍然掌握对情绪的回应、对事情的解读、对未来的规划。若你能把坏情绪转化为前进的动力，即便世界再嘈杂，你的这份自由也不会被夺走。 每天给自己一个小仪式，比如喝口温水、做几次深呼吸、写下一条不向现实低头的小目标。这些小片段，都是属于你的。 答案往往就藏在日常的选择里。也许你会失去点什么、得到点什么，但有一点不会变：你对自己的态度。 身体的自主权、夜晚独自面对黑暗的勇气、拒绝被标签化的坚持，也都属于你。 愿你在喧嚣之中，守住这块属于自己的小世界，让它照亮你走过的路。
