研究：人类寿命长短超50%由基因决定 长寿这事儿，基因影响有多大？最新研究说人类寿命超50%由基因决定。以前双生子研究认为基因影响占比20% - 25%，家谱研究甚至低到6%，大家就觉得后天因素才是主导。但这次研究换了角度，把死亡分为外因（事故、感染等）和内因（老年病等身体退化）。以前的数据很多来自外因死亡水平高的年代，统计时没剔除外因，导致基因影响被低估。不过，这不是让我们躺平，健康生活方式能让寿命浮动5年，能少遭病痛罪，所以当下还是要规律作息、均衡饮食、保持好心情。
研究：人类寿命长短超50%由基因决定长寿这事儿，基因影响有多大？最新研究说人类
云淡风轻的
2026-02-04 06:22:05
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