长途驾驶是春运期间事故高发场景。据安全指南建议，对抗疲劳可遵循“2-2-1”黄金

宛菡用汽车啊 2026-01-30 10:41:06

长途驾驶是春运期间事故高发场景。据安全指南建议，对抗疲劳可遵循“2-2-1”黄金法则：即每驾驶2小时，休息20分钟；每天累计驾驶时间最好不超过10小时。凌晨2点至5点事故率是白天的3倍，应尽量避免在该时段行车。休息时可下车活动，咀嚼薄荷糖或听音乐来恢复注意力。

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