早餐,吃什么?很简单就是稀饭(即米粥),然后,配菜可以选择:炒鸡蛋、茶叶蛋、馒头、油条、炸豆腐、酸菜、咸萝卜,反正每天早餐都轮换着,让生活充满有滋有味。 每天早餐必须坚持吃点,对胃肠健康有好处。以前,我们有个同事从来不吃早餐,年轻的时候,吃不吃好像没有多大关系,随着年龄越来越大,后来,他就得了胃病,十几年纠缠着,住了好长一段医院,痊愈后,反而他以自己亲身经历规劝别人。得了胃病其实很难治愈,有时候,我们还常常看到他肚子不舒服,暗地里偷偷的吃药。

早餐,吃什么?很简单就是稀饭(即米粥),然后,配菜可以选择:炒鸡蛋、茶叶蛋、馒头、油条、炸豆腐、酸菜、咸萝卜,反正每天早餐都轮换着,让生活充满有滋有味。 每天早餐必须坚持吃点,对胃肠健康有好处。以前,我们有个同事从来不吃早餐,年轻的时候,吃不吃好像没有多大关系,随着年龄越来越大,后来,他就得了胃病,十几年纠缠着,住了好长一段医院,痊愈后,反而他以自己亲身经历规劝别人。得了胃病其实很难治愈,有时候,我们还常常看到他肚子不舒服,暗地里偷偷的吃药。

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