你觉得中年人的压力主要来自哪里 中年人的压力就像一张无形的大网，把人牢牢困住。从《中国国民心理健康发展报告（2021 - 2022）》能看出，35 - 50岁群体焦虑与抑郁得分明显高于其他年龄段。 在家庭方面，要赡养双方父母，教育子女，还要维系婚姻，“4 + 2”“1 + 2”的模式让人分身乏术。职场里，有晋升的“玻璃天花板”，年轻人才不断挤压，还有延迟退休预期。社会层面，有社区责任、同辈比较等。 经济上，高房价、课外辅导、医保报销缺口都是压力。而且随着年龄增长，认知资源也在衰减，意义感逐渐削弱。中年人的压力真是全方位、多层次的，太难了！
