49岁的梅婷，在身材管理上堪称“狠人”！聚餐时，别人大快朵颐，她只吃一勺米饭；董

后卿娱乐 2026-01-25 13:34:09

49岁的梅婷，在身材管理上堪称“狠人”！聚餐时，别人大快朵颐，她只吃一勺米饭；董洁下厨，她拿出餐具和秤，饭前不拍照先称重。 她曾13天减掉20斤，方法虽极端，但自律超乎想象。如今体重106斤，目标直指100斤。 聚餐主食精准到100克五谷米、50克肉类，还按蔬菜、蛋白质、碳水顺序进食。 片场偷吃根香蕉都觉是放纵，被说像刘欢后默默减饭量。这哪是管理身材，分明是对目标精准掌控，成年人的自律，不过如此！ 免责声明：文章描述过程、图片都来源于网络，此文章旨在倡导社会正能量，无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权问题，请及时联系我们，我们将第一时间删除内容！如有事件存疑部分，联系后即刻删除或作出更改。 梅婷 梅婷贵妇气场

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