并不是新鲜的食物就适合所有人甚至大多数人。本草备要说新米食之动气，随息居饮食谱说南方人吃黏滞的小麦助湿热，新麦犹甚。但古代的米面保留了部分胚芽，因此不能完全等同于现代去胚芽的精白米面。现代新收新产精白米面是否动气，要自己吃了试试当夜是否做壅气动风梦。
并不是新鲜的食物就适合所有人甚至大多数人。本草备要说新米食之动气，随息居饮食谱说
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2026-01-20 13:25:06
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