注意！2025年，河南郑州一男子在上厕所时，突然感觉肛门剧痛，还出了血。岂料！回头看时，竟然有一段肠子从肛门里掉了出来，而且长达整整13公分！最后，肛肠科医生的一句话让不知原因的男子瞬间清醒。网友调侃道：“这小哥蹲俩小时到底咋做到的，腿不麻吗？” 上厕所刷手机刷到腿麻不稀奇，可刷到肠子掉出来，估计没几个人能淡定。2025年，河南郑州一名男子就遭遇了这样惊魂一幕，好好的如厕时光，硬生生变成了紧急就医现场，事后医生的一句话，更是让他追悔莫及。 这名男子平时就有蹲厕所刷手机的习惯，不管多急，一进卫生间就少不了摸出手机刷视频、看资讯，每次蹲坐时间都不低于一小时，有时候沉浸在内容里，两三个小时也是常有的事。 家人总提醒他这样对肠胃不好，容易引发便秘或肛肠问题，可他总觉得没什么，顶多就是腿麻，缓一缓就过去了，从没放在心上。 事发当天下午，男子像往常一样钻进卫生间，顺手点开手机视频刷了起来。一开始一切正常，可蹲了快两个小时准备起身时， 肛门突然传来一阵尖锐的剧痛，紧接着便感觉到有液体渗出，低头一看，马桶里竟有淡淡的血迹。突如其来的状况让他心头一紧，下意识回头查看，眼前的景象瞬间让他浑身发冷。 一截粉红色的肠管正从肛门脱出，表面带着清晰的环状黏膜褶皱，轻轻晃动着。他强压着恐惧，用手轻轻试探着量了一下， 这截脱出的肠子竟然长达13公分，约莫有成年人的手指粗细，触感柔软却带着明显的坠胀感，稍微一动就疼得他直冒冷汗。他不敢擅自触碰，更不敢强行塞回，只能僵在原地，慌忙掏出手机给家人打电话求助。 家人赶到后见状也慌了神，立刻搀扶着他赶往附近医院的肛肠科。路上男子越想越害怕，反复琢磨自己是不是得了什么不治之症， 连肠子都保不住了，整个人脸色苍白，浑身发软。抵达医院后，医生立刻为他进行了检查，通过肛门指诊和肛门镜检查，很快明确了诊断。 医生告知男子，他这是典型的直肠全层脱垂，也就是大家常说的脱肛，13公分的脱出长度已经属于比较严重的情况，好在送医及时， 肠管没有出现水肿、嵌顿，也没有发生坏死，暂时不需要紧急手术，但必须尽快干预治疗。男子满脸疑惑，自己平时身体好好的，怎么会突然出现这种情况。 面对男子的不解，医生的一句话直接点破了关键：这根本不是突然发生的，是长期久蹲厕所、腹压持续增高，加上肛门括约肌松弛，慢慢拖出来的问题。 医生解释，直肠周围有韧带和肌肉起到固定作用，长期蹲坐两小时以上，会让盆腔肌肉一直处于紧张状态，腹压升高不断压迫直肠，时间久了支持结构变弱，直肠就容易向下移位，最终脱出肛门外。 医生随后为男子进行了直肠复位处理，将脱出的肠管轻轻送回原位，同时开了调理肠道和增强肛门括约肌功能的药物，叮嘱他必须彻底改掉久蹲厕所的习惯， 每天坚持做提肛运动，饮食上多吃膳食纤维丰富的食物，保持大便通畅，避免用力排便，定期复查，一旦出现复发或加重情况，就需要考虑手术治疗来固定直肠位置。 男子听后彻底清醒，终于明白自己长期忽视的小习惯，竟埋下了这么大的健康隐患。这件事被分享到网上后， 很快引发网友热议，不少人调侃着说这小哥蹲俩小时到底咋做到的，腿不麻吗，也有很多人表示自己也有同款久蹲习惯，看完瞬间不敢了。 对此，你们有什么看法，欢迎评论留言~
