筋膜枪怎么选｜热门12款看看你踩坑了吗？
紫夏看科技
2026-01-04 16:45:52
塑形健身好几年了，最离不开的就是放松肌肉的神器——筋膜枪！
真的不是越贵越好！也不是推力越大越好！
看完这篇，保证你再也不怕被坑！🔍
🌟【选购前必看】🌟
1⃣ 明确需求
家用or专业用？日常放松or运动恢复？预算多少？这些都要想清楚！
2⃣ 了解参数
推力、振幅、转速、噪音，这些专业术语都要懂，不然容易被商家忽悠！
💡【选购重点】💡
1⃣ 推力选择
8-12kg最适合家用，低于8kg按摩不到位，高于12kg容易伤肌肉，新手建议从8kg开始。
2⃣ 振幅深度
7-10mm最佳，太浅没效果，太深容易伤到筋膜！
3⃣ 转速范围
1800-3200转/分钟，档位最好有5档以上，适应不同部位需求！
.
热门的12款便携筋膜枪我都买回来了，测评结果指路👉4-8页，大家滑动查看哦~
还想看我测哪些，评论区告诉我！
0
阅读：0
