中老年人该不该锻炼?应该，生命在于运动，但一定适可而止，结合自已的身体状况，不能

海长长 2026-01-01 19:53:18

中老年人该不该锻炼?应该，生命在于运动，但一定适可而止，结合自已的身体状况，不能过度锻炼，

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