刷到那条“戒掉生理性喜欢”的小作文，心里咯噔一下。 作者说，为了不再想那个人，连呼吸都得压着，绕三条街避开曾经一起走过的便利店，连耳机里随机蹦出的共同歌单都秒切。 评论区全是“这不就是我”，点赞飙到几十万。 没人提名字，却像集体扒开旧伤口，原来大家都一样，身体比脑子诚实，梦里、心跳、胃抽，全都不听指挥。 有人把这段文字配上夜景和慢歌，短视频又刷爆，眼泪跟流量一起涨。 专家出来说别硬憋，得用正念，可网友只想先哭一场。 情绪被一句话点燃：爱停了，身体还在偷偷续约，谁不是一边骂自己没出息，一边把旧聊天记录翻烂。 感情散了，器官却记得，这种错位最磨人。 允许自己慢半拍，才是真正的断舍离。
