肝硬化怎么来的就让它怎么回去。 大家好，我是北京中医药大学东方医院肝病门诊副主任医师陈燕力，深耕肝病临床诊疗 30 年，这个视频千万别错过，相信会对被肝硬化困扰的你有帮助。门诊上见过太多朋友吐槽肝硬化：肝区反复刺痛、腹胀如鼓、肝硬度居高不下，吃了不少高价保肝药、试了各种偏方也不见成效，越调越焦虑，不知道该怎么办，想知道中医有没有好方法。今天这条视频就从两个部分来告诉大家，肝硬化是怎么回事，又该怎么调。 先说第一部分，肝硬化怎么来的？中医认为，肝硬化的核心病机是 “肝脾双调、痰瘀互结”，这和我们的生活习惯、体质状态息息相关。 《金匮要略》早有 “见肝之病，知肝传脾，当先实脾” 的记载 —— 肝主疏泄，负责调畅气血、促进消化；脾主运化，负责生成气血、代谢水湿。现在很多人长期饮酒、熬夜、饮食油腻，或是情绪压抑、易怒，都会先伤肝气：肝气郁结了，就没法帮脾运化，导致脾虚湿盛，气血生成不足；而脾虚久了，无力推动气血运行，血液就会瘀滞在肝络，痰湿和瘀血交织在一起，形成 “痰瘀互结”，慢慢侵蚀肝脏，让肝脏从软变硬，肝硬度一点点升高，还会出现腹水、脾大等问题。简单说，肝硬化的来路就是：不良习惯伤肝脾→气血不畅 + 水湿内停→痰瘀互结→肝脏硬化，不是一朝一夕形成的，调理也需要标本兼顾。 第二部分，肝硬化怎么好的？上个月接诊了一位 56 岁的张大叔，乙肝后肝硬化代偿期，肝硬度 13.5kPa，被困扰了 3 年。他平时总觉得肝区刺痛、腹胀乏力，吃点油腻就恶心，大便粘马桶，晚上还总口苦失眠，之前一直吃保肝药，肝硬度没降反而从 11.2kPa 涨到了 13.5kPa，特别担心进展成腹水。偶然在平台看到我的科普，抱着试一试的态度，我根据他的具体情况辨证：舌色暗紫、舌边有瘀斑、舌苔黄腻，脉象弦涩，属于 “肝郁脾虚、痰瘀互结” 证，给他开了 “疏肝健脾、化瘀软肝” 的方子，搭配日常养护建议。吃了一个月后，张大叔反馈：肝区刺痛减轻了，腹胀不明显了，晚上能睡踏实了；坚持两个多月后，恶心、口苦的症状全消，能正常吃家常饭菜，大便也成型了；复查时肝硬度降到 9.2kPa，转氨酶恢复正常，肝脏超声显示肝实质回声较前均匀。他感慨：“没想到中医调理不是硬降指标，而是真的把身体里的‘淤堵’化开了，终于不用再为肝硬度焦虑了！” 想告诉屏幕前的你，肝硬化不是 “终身恶化” 的绝症，但也千万别拖着。很多人觉得肝硬化只能靠终身吃药硬扛，却忽略了它的 “来路”—— 肝脾亏虚、痰瘀互结，只盯着 “保肝降酶”，不解决根本问题，自然越调越糟。中医调理的关键就是 “对症溯源”：把伤肝脾的不良习惯改了，再用中药清痰瘀、补肝脾，让气血顺畅、水湿代谢正常，肝脏没有了痰瘀的 “侵蚀”，自然能慢慢软化，肝硬度也会稳步下降。 如果你正被肝硬度高、肝区不适、腹胀乏力等问题困扰，别再盲目试偏方、吃贵药了。肝硬化的来路清晰，调理的方向就明确，找对辨证思路，就能一步步把它 “送回去”。如果想了解自己的情况该怎么调，欢迎在评论区留言。
