一人食下饭神器
芒芒的低卡
2025-12-17 00:11:52
[飞吻R]我又来分享啦，今天分享4️⃣款低脂低卡下饭神器，夹馍拌面拌饭酱～教程都在图里啦👆🏻👆🏻
[一R]酱香鸡蛋酱
[二R]洋葱木耳牛肉酱
[三R]鲜辣椒酱
[四R]黄豆酱
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📝牛肉酱腌制：牛肉切碎（或绞肉机里绞碎），2勺生抽，1勺料酒，黑胡椒粉，腌制15分钟
料汁：2勺生抽，1勺老抽，2勺番茄酱，1勺淀粉，适量清水
⚠️喜欢牛肉块大的可以自己切，洋葱木耳也可以切成小丁
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