最新版❗宝宝身高体重标准表-体重范围值
章毓育儿知识
2025-12-10 00:40:55
儿子出生后，每次去体检都会测量身高和体重，一来可以判断宝宝的发育情况，二来也可以对宝宝的发育做到及时干预。
建议麻麻们保存表格，可日常作为参考标准，判断宝宝平日摄入营养是否合理。
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表格注释:
1️⃣中位数：表示处于人群的平均水平
2️⃣-1sd~中位数~+1sd”属于“正常范围”
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婴幼儿体重标准测量公式：
🔸1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）
🔸7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）
🔸2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）
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🔹体重的增长受遗传和环境影响，比如生活条件、内分泌和骨及软骨的发育，并且与长期营养状况也有关。
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🔹如何增加宝宝体重
▫️平时注意辅食搭配，膳食营养均衡
🔻消化不良、缺少微量元素（钙、锌）、睡眠不够等，会引起食欲下降
▫️平时可带宝宝多晒太阳和户外运动
▫️培养良好的睡眠习惯
▫️睡前不要进行大量运动以及训斥宝宝
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