人到中年，这么重要的时间节点，当然是健康最重要！这个年龄阶段，晚上睡得香，白天

呆呆熊猫 2025-12-09 18:17:35

人到中年，这么重要的时间节点，当然是健康最重要！这个年龄阶段，晚上睡得香，白天吃饭吃的好，何尝不是一种幸福！是一种欢喜！我的母亲年轻的时候做过一次大手术，她从40多岁睡眠就不好，常常要熬到半夜，困极了才能入睡。在别人可以在饭桌上肆意扫荡各种美食的时候，我的母亲只能细嚼慢咽吃一个小时，肉类很少碰。多吃一点，效果立竿见影，很难受，所以每次吃饭吃个6分半，常年体形消瘦，最重的时候80斤，160的身高。对比之下，健康生活是不是很幸福！

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