老婆确诊“糖人”快四年的时候，我也中招了。 一模一样的场景，一模一样的医生，连给

老婆确诊“糖人”快四年的时候，我也中招了。 一模一样的场景，一模一样的医生，连给的建议都一字不差：回去管住嘴，迈开腿。 我当时看着手里的化验单，再想想我老婆这四年，心里就一个念头：这路走不通。 真的，不是不信科学，是我亲眼看着她是怎么过来的。 吃东西跟算数学题一样，天天运动打卡比上班还准时，我甚至还学了一年按摩帮她调理。结果呢？血糖该怎么爬还是怎么爬。 这不叫治病，这叫维持。 用一辈子的小心翼翼，换一个不好不坏的数字，我不干。吃药我更不干，那不就等于跟身体投降了吗？ 我就不信这个邪。 身体出的问题，一定有身体自己的解法。 那段时间，天天琢磨这事儿，什么法子都看，最后死马当活马医，给自己立了个军令状：练那个什么马礼堂“六字诀”，就一年，没用再说。 谁能想到呢。 练了才四个多月，再去医院，糖耐2小时从11.5直接干到了6.6。 医生看报告的时候那表情，我现在还记得。 又过了一年，复查，6.18。 有时候啊，人不能太听话。 自己的身体，还得自己当主人。