“冬吃萝卜夏吃姜，赛过人参”，这句流传千年的谚语着实有道理。夏天吃姜益处颇多，生姜富含姜酮、姜辣素等活性成分，能够清除自由基、减轻炎症反应。 夏天人们喜爱吹空调，室内细菌、病毒随之增多。5 - 6 小时后，室内氧气含量下降 13.2%，大肠杆菌等有害菌数量上升。并且夏天人体阳气外浮，毛孔张开，饮用冷饮会加重体内寒湿，影响脾胃健康。此时吃点性温的生姜，能够驱散脾胃的寒湿，改善消化功能。 老祖宗的话的确是经验之谈，夏天适量吃姜，养生效果显著！ 生姜的神奇用法 生姜养生法
“冬吃萝卜夏吃姜，赛过人参”，这句流传千年的谚语着实有道理。夏天吃姜益处颇多，生
正直军小姐姐
2025-12-05 18:44:41
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