每天告诉自己一次,“我真的很不错”。每日一赞,自信自勉。常给自己积极的心理暗示,

福东戏说小姐姐 2025-12-02 12:51:35

每天告诉自己一次,“我真的很不错”。每日一赞,自信自勉。常给自己积极的心理暗示,是保持状态最简单有效的方式。

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