#爱吃面的人心血管疾病风险更高#【小调查：你更爱吃面还是米？】一项研究发现，经常吃面的人心血管疾病风险更高。与喜欢吃大米的人相比，以小麦等面食为主的人心血管疾病风险高出40.8%。进一步分析显示，在65～79岁、男性和无高血压的老年人中，面食与心血管疾病之间的关联更强，风险增加89.1%。研究人员解释，与精制小麦相比，大米的脂肪和钠含量较低，升糖指数更低，会减少人体内的氧化应激和胰岛素抵抗。 网页链接
每吃一次，大脑萎缩就快一步？警告：这5物是老年痴呆“加速器”随着年龄的增长，
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