近期北京流感高发，主流毒株为甲型H3N2，医院发热门诊接诊量攀升，老人、孩子等高

近期北京流感高发，主流毒株为甲型H3N2，医院发热门诊接诊量攀升，老人、孩子等高危人群需重点防护，这份精简攻略快收好： 一、流感vs普通感冒速区分 ✅ 普通感冒：低热/不热，鼻塞流涕为主，全身酸痛轻，3-7天自愈 ⚠️ 甲流H3N2：突发高热39-40℃，伴畏寒、全身酸痛、乏力干咳，发热持续3-5天，重症风险高，高烧+全身不适大概率是流感，别硬扛！ 二、中招后应对指南 轻症居家： 1. 退烧用对乙酰氨基酚/布洛芬，别过量叠加，不用盲目吃抗生素； 2. 多喝温水补水分，充分休息，患者与家人分餐隔距，勤通风消毒； 3. 48小时内用抗病毒药效果佳，高危人群超48小时也可遵医嘱用。 紧急就医信号： 持续高热超3天不退、呼吸困难、精神极差，孩子惊厥脱水、老人意识模糊、孕妇胎动异常，立即就诊！ 三、北京就医小技巧 错峰就诊避高峰，线上预约挂号更便捷，轻症可走互联网门诊减少交叉感染，带好社保卡和既往病历，提前梳理病情省时间。 四、预防关键3招 1. 没接种流感疫苗的抓紧约，重点人群优先接种，2-4周产生抗体； 2. 密闭场所戴口罩，勤洗手少聚集，集体空间定时通风； 3. 高危人群接触患者后，可遵医嘱药物预防，不能替代疫苗。 流感高发季，做好防护少中招，转发给家人朋友，共筑健康防线～