很多球友发球都有个坎，要么动作别扭使不上劲，要么就是直愣愣地往网里送。其实想发好

用呼唤 2025-11-30 22:32:31

很多球友发球都有个坎，要么动作别扭使不上劲，要么就是直愣愣地往网里送。其实想发好球，就得琢磨四个事：旋转、落点、速度，再加个线路变化。把这几样捏合好了，球的质量自然就上去了。旋转的关键在于“摩擦”。别想着把球撞过去，得学会“蹭”着球发力，摩擦得越薄，旋转就越贼。比如想发个下旋短球，就轻轻摩擦球的底部，让球落在对方球台近网中间，对手接起来就很难受，不是下网就是冒高。想压制对方反手，就发个侧旋长球。摩擦球的侧面，发力往前送，直接冲着对方反手底线去，能有效打乱他的进攻节奏。

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