宝宝辅食添加9个第一口｜新手爸妈建议收藏✅

今天给大家整理了一份保姆级的宝宝辅食添加第①口‼️‼️附教程‼️‼️新手爸妈一定要收藏起来✅ . 添加注意事项： 1、 初添加宝宝辅食从单一食材开始，每种食材吃3天左右，注意宝宝有没有过敏的情况 2、 食物性状：泥糊状（6月+）—小颗粒（7月+）—大颗粒（8月+）—小块状（9月+）—大块状（10-11月+）—长条状（12月+） 3、 辅食添加早不低于4个月，晚不超过8个月 . 🔺第①口米粉：高铁米粉 🔸添加时间：5-6月龄 🔸冲泡步骤：先倒60度左右的温水到碗中，加入适量米粉静待30秒，用勺子顺时针搅拌，具体冲泡教程图2，我用的是这款地球大米粉，原料是有机大米，铁含量高，米粉很好冲泡，不会结块，很细腻，宝宝容易接受 . 🔺第①口菜泥：胡萝卜泥/西兰花泥 宝宝添加高铁米粉一周后，可以添加根茎类或者绿叶蔬菜泥 🔸根茎泥：胡萝卜、土豆、南瓜 🔸蔬菜泥：西兰花、菠菜、包菜等 🔸做法：食材上蒸锅蒸熟，加少量温水搅打细腻，少量拌入米粉里搅拌使用 . 🔺第①口辅食油：核桃油 添加辅食1周后就可以给宝宝添加辅食油啦，核桃油口感清淡，脂肪比例适合宝宝初添加，爷爷的农场核桃油是低温冷榨工艺，多不饱和脂肪酸含量高达75.7%，加在辅食里，有淡淡的核桃香~ . 🔺第①口果泥：苹果泥 🔸添加顺序：苹果、香蕉、牛油果、雪梨等 初添加果泥可以辅食机搅打成泥或者用刮泥勺直接刮给宝宝吃，懒人麻麻可以直接用成品果泥，我家吃的是爷爷的农场果泥，有机水果，配方表很干净，每种水果都标清楚含量，小袋包装，出行携带方便 . 🔺第①口肉泥：鸡肉泥 🔸添加顺序：鸡肉猪肉鱼肉牛肉，7月龄宝宝就可以尝试肉泥啦！ 🔸统一做法：把肉类洗干净，用生姜片或柠檬水浸泡去腥，除鱼肉外其他锅中焯水后上锅蒸熟，加入辅食机搅打成泥。 . 🔺第①口辅食粥/面：10倍粥/短面 🔸添加顺序：胚芽米和短面可以7个月后开始给宝宝添加，我买的是爷爷家的，这两款都是有机的，胚芽米的留胚率90%，米油丰富，粥很香甜，短面的铁含量高，有5.4mg，还是二价铁，煮3分钟就能吃了，口感很软糯 胚芽米添加顺序：10倍粥—8倍粥—5倍粥—软米饭 面条添加顺序：短面—长面—造型面 . 希望整理的资料对你们有用，有疑问🤔️也可以评论喔 关注我带您解锁更多辅食制作