刘震云说： “有什么好焦虑呢？ 来到这个世界的人， 有几个是活着回去的？ 大家都是预制鬼， 谁也别羡慕谁。 活在当下， 守住初心， 有，就享受， 没有，就接受， 只要你不较劲， 生活就拿你没办法。” 焦虑多是自寻烦恼， 为未发生的事忧心， 为已过去的事纠缠。 人生本无太多“必须”， 不必追赶他人脚步， 不必活成世俗定义的光鲜。 花有花期，草有自在， 每个人的节奏本就不同。 你看路边的树，从不与同类争快慢， 春抽芽，夏枝繁，秋落叶，冬休眠。 顺着季节脉络，稳稳扎根生长， 这便是最从容的生活答案。 高光时尽情绽放，低谷时默默沉淀， 得到不贪多，失去不恋战。 不较劲不是躺平，是允许一切发生， 是认清本质后仍保有的松弛感。 房贷车贷、职场竞争，不过是人生附加题， 不必事事较真，件件圆满。 核心是守住自己的节奏， 饿了好好吃饭，累了踏实睡觉。 喜欢的事慢慢做，在乎的人用心待， 不辜负当下，就是对生命最好的善待。 人赤条条来，赤条条去， 带不走功名利禄，留不下恩怨情仇。 与其焦虑消耗，不如专注烟火小确幸， 一碗热粥，一抹晚霞，一句问候，一个拥抱。 这些细碎温暖，才是生活本真模样， 藏着最治愈的力量。 别跟生活拧巴，别跟自己过不去， 你对世界温柔，世界便对你和顺。 既然都是人间过客，不如潇潇洒洒走一遭， 带着初心，揣着热爱。 接纳所有不完美，享受每一个当下， 能好好活着，感受世间阴晴圆缺，已是莫大幸运。
