千万别被任达华“骗”了！ 奉劝大家一句， 任达华这个人，根本不像大家看到那样，他本人看起来比实际年龄要灵活多了 之前看鲁豫采访，他说“刷牙都在做运动”还觉得夸张，直到看他盛典上摔得四仰八叉，还能连滚半圈丝滑起身，才懂这体力是真硬核。刀伤后戴护腰仍坚持慢跑五公里，小重量训练抗住肌少症，70岁的血管年龄堪比40岁，这哪是自然老去，分明是用自律硬刚岁月。 很多人觉得年纪大就该服老，任达华却用行动证明：衰老从不是年龄的必然，而是自我放弃的结果。 他的“年轻”从不是装出来的，是刻在日常里的坚持。你身边有这么自律的“逆龄老人”吗？来评论区聊聊～
![任达华携妻子亮相活动！港星越老越有气质[赞][赞][赞]好恩爱夫妻俩[赞][](http://image.uczzd.cn/7878076091654121887.jpg?id=0)
