你们先别喷啦，这两人加起来都一百多岁了吧？ 还能保持成这样，已经相当不容易了。

柳纬趣聊体育 2025-11-16 18:06:24

你们先别喷啦，这两人加起来都一百多岁了吧？ 还能保持成这样，已经相当不容易了。 人到中年没发福，身材依旧保持得很好，肚子上没有赘肉，腰上也没有游泳圈。 我看完就想起刘德华62岁还在演唱会劈叉，周润发68岁天天爬香港太平山。 医生说过，人过四十肌肉一年掉1%，腰粗一厘米血管就老两岁。 他俩把岁月往回拽，靠的就是每天管住嘴、迈开腿，没别的魔法。 所以别急着挑毛病，先想想自己昨晚的奶茶和葛优躺。 能把体重稳住的人，先把自律活成了日常。 想老来不遭罪，现在就得对自己狠一点。 管住腰，就是给命续费；你今晚是下楼走圈还是继续刷手机？

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