我记得之前有人讲过睡前最好不吃东西，因为吃了大脑会继续兴奋，然后就睡不着了

周高冷啊啊 2025-11-16 08:57:28

我记得之前有人讲过睡前最好不吃东西，因为吃了大脑会继续兴奋，然后就睡不着了

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