别以为多练就一定好 我邻居老李摔了腿，天天咬牙掰膝盖，结果越掰越肿。 医生一

柳纬趣聊体育 2025-11-14 16:06:06

别以为多练就一定好 我邻居老李摔了腿，天天咬牙掰膝盖，结果越掰越肿。 医生一句话点醒他：骨头长肉不靠狠劲，靠节拍。 老李改去康复中心，水疗泡二十分钟，机器人扶着他慢走，两周就能拄拐上厕所。 营养师让他每天多吃一个鸡蛋，晒半小时太阳，疼了就冰敷二十分钟再热敷十分钟，夜里睡个整觉。 三个月后，他甩掉拐杖去菜市场，逢人说：听劝比硬撑快得多。 骨头伤了，人得学会跟身体合作，不靠赌气靠科学。

0 阅读：37

猜你喜欢

柳纬趣聊体育

柳纬趣聊体育

感谢大家的关注

作者最新文章

1
央视点赞的刘德华，在粤港澳全运会开幕式上以一首《中国人》点燃全场，国民天王的地位
2
连镜头都跟着晃了晃——颖儿付辛博“恋综售后天花板”的甜蜜进化史 镜头晃那一下，
3
那些导师都说你第四 刘德华把“不会评”说成“不敢当”，一句话把节目组的豪华邀请
4
文章标题：运动消耗的热量 文章内容：运动消耗的热量：跑步能瘦，但光跑没用 原
5
文章标题：老婆说天气转冷 文章内容：文章分析及信息增量补充 原文核心内容：
6
久练后手臂能软时如 老拳师说这句话时，我正扶着酸痛的胳膊。 他把手机递过来，
7
两胳膊也是里撑外裹的 这股对拉的劲儿不是摆造型，是让肩背自己找到松紧的临界点，
8
文章标题：鸡排哥引发排队热潮 文章内容：信息整合与分析：鸡排哥爆红与快速过气现
9
文章标题：一个男人到最后 文章内容：文章标题：一个男人到最后 一个男人到最后
10
文章标题：是才华与善良 文章内容：文章分析：明哥的“神奇磁场”与甄选主播的流动

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

体育TOP

1
去年这个时候，我就说过今天湖人客场能赢雄鹿，赢不了我吃20斤屎！我当时怕你们说我
2
慈世平的兒子在萬聖節扮成當年他爹在奥本山大亂鬥的模樣。[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][
3
现在看这张赛前海报，基本等于电信诈骗啦。[大笑]nba常规赛杨瀚森​​​
4
浓眉老师，现在已经胖到有一个半座位宽了……PS：你说你坐独行侠场边，穿了这么个队
5
有人把文班亚马这个跟小朋友交换球衣的照片画成了画，怎么说呢，就，突然很想笑新赛季
6
朱婷真带不动！河南女排全运会0-3脆败给上海
7
广东首场淘汰赛打成教学赛，王睿泽状态火爆，杜润旺终于找回状态
8
广东全员状态回暖，杜锋弃用五上五下，两人被踢出轮换，可当奇兵使用
9
天赐良机！大胜辽宁男篮之后，广东男篮夺冠没有悬念了。全运会男篮经典的辽粤大战落
10
11月12日广东宏远4名小将全运会表现汇总

体育最新文章

1
熊猫杯第3轮，中国U220-0乌兹别克斯坦U22，获得本届熊猫杯第二名。本场
2
赛季至今中距离命中率最高的球员榜，具体如下（至少30次出手）：1.英格拉姆—
3
［德国队晋级世界杯之路］德国队0：2斯洛伐克天坑开局，幸亏北爱出手主场干掉斯洛伐
4
朋友们！！突然发现鹈鹕教练席多了一位熟悉的人！！
5
再废一个！文班亚马又被勇士队废了！！！
6
朱婷真带不动！河南女排全运会0-3脆败给上海
7
千呼万唤始出来！马健谈詹姆斯复出：“这詹姆斯终于是要复出了。”“湖人现在
8
河南女排0:3不敌上海队，朱婷独木难支，尽力了。原以为有了朱婷的河南队会不一
9
大哥出山？中国足协已官宣邵佳一担任国足主帅，西海岸最后一轮对阵亚泰的比赛，邵佳一
10
浓眉老师，现在已经胖到有一个半座位宽了……PS：你说你坐独行侠场边，穿了这么个队