什么才是真正的爱自己？ 第一爱惜自己的身体才是真正的爱自己， 昨天同事低血糖晕

什么才是真正的爱自己？ 第一爱惜自己的身体才是真正的爱自己， 昨天同事低血糖晕倒，医生说是长期熬夜+不吃早饭造成的。 原来身体从不骗人——你亏待它，它一定报复你。 从今天起：11点前睡觉，早餐加个鸡蛋，你的身体是唯一陪你走到最后的伙伴。 第二远离消耗你的人和事， 邻居王姐每次参加亲戚聚会都憋一肚子气，今年亲戚聚会的时候她直接旅游去了，朋友圈晒的沙滩照特别灿烂。 成年人最清醒的活法：就是对不舒服的关系断舍离。 第三别让过去绑架现在的你， 高中同学聚会发现： 混得最好的竟是当年考砸了复读的小玲，她说：“老是回头的人，看不见前面的金矿”。 摔过的坑都是垫脚石，不是绊脚石。 第四接纳全部的自己， 突然明白——完美是滤镜，真实才是生命力。 有小肚腩但笑容灿烂，说话直但心眼实在，这样的你，全世界独一份。 真正的爱自己： 是熬夜追剧时果断关掉手机， 是别人夸你“懂事”时敢翻脸， 是把“当年我本可以”改成“现在我要”，是在朋友圈晒双下巴自拍还配哈哈哈……