之筋头巴脑
冬天就得来一锅热热的铁锅炖~[皱眉R]
玉米饼所需材料:
玉米粉150g,中筋面粉100g,开水90g,酵母3g,冷水70g(左右),白砂糖5g
制作步骤:
1️⃣玉米粉中加入开水,搅拌均匀
2️⃣凉水中加入酵母砂糖
3️⃣中筋面粉倒入晾凉后的玉米面团里,再加入混合好的酵母水揉匀(不粘手即可)盖保鲜膜发酵半小时
4️⃣取一小揪揪面团上色(橘色:甜椒粉,棕色:可可粉)
铁锅炖所需材料:
牛肉筋一斤
🥬蔬菜:豆角,胡萝卜,土豆,宽粉,洋葱,玉米
🧅大料:葱,姜,蒜,八角,桂皮,小茴香,花椒,辣椒丝
🫙调味酱料:生抽,老抽,黄豆酱,蚝油,火锅底料一丢丢
制作步骤:
1️⃣热油下锅,爆香所有大料,加入牛肉筋翻炒,再加入两勺黄豆酱,一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,火锅底料,炖煮40分钟
2️⃣加入切好的蔬菜继续炖煮15分钟,加入适量盐,味精调味
3️⃣玉米饼贴在锅边,加上细节,盖锅盖中小火继续十分钟左右即可出锅
快来试试吧~








