亲测学会这8招🤔拉💩又快又干净
惜萱评健康
2024-05-16 12:33:33
[石化R]相信不少人都有相同的烦恼，就是会拉不出
尤其是工作生活节奏压力大的时候，就更明显
-
今天推荐8个拉粑粑的小技巧，赶紧get✅
[一R]踩着小板凳拉粑粑
[二R]多吃催粑粑的食物
[三R]每天做运动
[四R]专心拉粑粑
[五R]多做提肛运动
[六R]平时多揉腹
[七R]睡前泡泡脚
[八R]起床三步走
0
阅读：2
揪揪博?
真的假的？8招就能瘦肚子？我试试看吧，希望别又是骗人的
我的花i
踩板凳、吃蔬菜、做运动，我试过很多方法，但还是经常便秘，真的好难受啊...