脾胃不好的进｜揉腹半年，就像变了个人‼️

现在工作生活节奏越来越快，加上经常吃外卖，不少宝子的脾胃早就抗议了[笑哭R] 脾胃乃气血生化之源，脾胃的好坏影响到人体气血的好坏和脏腑的各项功能 [向右R]脾胃不好的人，90%都有这些不良的习惯：工作繁忙、久坐不动、不爱运动、思虑过度、长期不吃早餐、爱吃肥腻和甜食、爱喝冷饮… - [清单R]脾胃不好有的表现，你中几条？ 脸色发白、满脸痘痘、齿痕舌、虚胖、姨妈不准时、上热下寒、拉不出、脱发、很容易累 - 脾胃不好除了平时多吃富含膳食纤维的食物，作息规律不熬夜，经常锻炼外，我发现揉腹真的是绝绝子！每天揉一揉，肚子暖暖的，长期坚持脾胃自然就不跟你闹了[赞R] 要知道，脾胃不好的人，真的接受不了成分复杂的汤Yao！只会越来越难受。 所以我平时揉腹还会搭配促进肠胃运化的人参白术精油 小小的一瓶，成分一点都不含糊！有22种中YAO！！ 像之前经常加班，脾胃闹脾气的时候，我搭配揉腹，坚持打卡了3瓶就舒服很多了！！ 小分子精油吸收fei常👌🏻，清爽不油腻！ 每天十分钟，轻松按摩调养